繼《這樣呼吸效果驚人》熱銷後，李宜靜勇敢揭露自己的故事，帶你進入深度的療癒之旅！隨書送 「愛的呼吸法CD」，幫你徹底釋放深層情緒。
透過呼吸，國際呼吸生命課程老師李宜靜帶你回到內在深處，去挖掘、面對、療癒，重拾愛的能力與喜悅。
李宜靜精研十年，帶領我們做對呼吸， 啟動身體的自癒力，進而看見內在的受傷小孩，做到身心的深層療癒。
★《愛與性的奇蹟課程》新書見面會＋呼吸體驗，免費入場
9／4（六）4:30－6:30 PM，三藩市世界書局圖書部，
201 Adrian Road, Millbrae, CA94030，洽詢電話: 650-259-2063
9／18（六）2－4 PM，紐約法拉盛世界書局
136-19 38th Ave., Flushing, NY 11354，洽詢電話: 718 445 2661
9／25（六）2－4 PM，紐約中國城世界書局
377 Broadway, NY, NY 10013洽詢電話: 212 226 5131
2010年三藩市呼吸生命課程一日工作坊，費用，160美元（Buy Now）
A班9／5（日）12－6PM，Ellen Webb Dance Studio，
2822 A Union Street，Oakland, CA 94611洽詢電話：212 671 0979
B班9／6 (一）12－6 PM三藩市世界日報圖書部，
201 Adrian Road, Millbrae, CA94030，洽詢電話: 650-259-2063
或寄支票Payable To Yee-Ching Lee，35－15， 167 St, Flushing, NY11358
上課時請自備：大厚枕頭，毯子，瑜加墊，水，眼罩（或任何可以蓋住眼睛，讓眼睛可以休息的東西）及寬鬆衣服，為適應室溫的變化，請帶外套或穿著多層衣服。
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這樣呼吸，可以啟動內在治癒力，還帶我們發現內在受傷小孩，學會愛自己！
這個呼吸法，改善了作 者多年的過敏、氣喘和腰痛；
這個呼吸法，讓曾經勞 碌暴躁的律師，揮別頭痛，脾氣溫和且精神百倍；
這個呼吸法，讓一位醫 師的遺傳性高血壓，降下來了；
這個呼吸法，讓三個拿 柺杖的長者，擺脫了柺杖的束縛；
這個呼吸法，被帶到聯 合國和世界各角落，幫助許多人重獲健康。
這個呼吸法不是只是呼吸而已，還能消解許多病痛與困擾：
‧高血壓‧頭痛‧氣喘‧憂鬱症‧失眠‧長期疲倦‧心臟病‧心律不整‧水腫‧過敏‧暴躁、易怒‧看起來比實際年齡老‧皮膚不好‧中西醫束手無策的疾病‧對人生失去希望‧內心曾受過嚴重的創傷‧不懂得愛自己‧常常感到不安、擔憂未來簡單，沒有壓力，輕鬆、愉快的呼吸法。
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呼吸生命課程――李宜靜
當生命遇到卡住的地方，覺得無法再繼續這樣走下去，問自己，生命到底有沒有另一種過法？真善美，快樂的生命有可能嗎？
呼吸生命課程是一個親身體驗的療程，在課程中，我將邀請你先看到生命卡住的地方，然後利用呼吸，回到問題卡住的根源，進入記憶深處，釋放久遠前被冷凍住的傷痛情緒。利用呼吸來清理及打開身體，思想，及情緒卡住的地方，大部分的人的行為問題的根源來自小時候的經驗。在很小的時候，我們就學會用緊縮的肌肉，壓抑的呼吸來壓制情緒。呼吸與情緒及記憶息息相關，當情緒無法盡情釋放時，被壓抑的情緒會導致呼吸變淺，長大之後，這種防禦性的行為變成自動性，使我們失去感受及表達情緒的能力。這種壓抑性的習慣也逐漸讓我們減少對生命的活力，及喪失享受經驗愛，喜悅的能力。而且當呼吸被卡住時，思想就會被卡住，容易有負面的思想，因為境由心生，所以生命就會有不順利的地方。這同時，身體也因卡住的呼吸，及傷痛的記憶的累積而慢慢的變僵硬，導致身心的慢性疾病。
呼吸生命法是一個很重要的鑰匙將身體裏自然的內在療瘀能力打開，它是啟動整和，釋放，淨化身體，思想及靈性的自然療瘀過程。它也是意識及潛意識之間的橋樑，幫助釋放儲存在身體裏的傷痛記憶，出生前的記憶，進而轉化生命，看到自己內在受傷的小孩，給自己無條件的愛與原諒，不再重複自我傷害的行為習慣，知道所有的發生，是為了讓自己終於學會愛自己。這時，卡住的呼吸，思想，及身體終於打開，可以開始有正向與愛的思想及習慣，身心的健康及幸福的生命因此而慢慢的彰顯出來。
問自己對生命的幸福期待是什麼，知道過去不會再影響到你，開始新的生命是有可能的，而且是真的，你是自己生命的主人。而愛自己就是愛自己內在的神性，生命中所有的美好自然到來。Loving Yourself is Loving God.
李宜靜介紹：過去二十年來，李宜靜與幾位東西方的靈性導師學習，及自我的生命歷程，從而打下對於身心靈整體關係瞭解的基礎。結合東方哲學，奇蹟課程及心理分析學，李宜靜發展出一套獨特的課程，包含呼吸，靜坐，瑜伽，心理分析治療及互動過程，釋放壓力，開放心靈來領受愛，喜悅，和平，與幸福。
李宜靜曾在聯合國公共關係部門非政府組織當任執行委員，在全世界演講及教過上千人。她現在榮格學院受訓當心理分析學家，同時在紐約教導瑜伽老師訓練班，及寫身心療癒的文章及主持僑聲電臺每週六晚上10點的“心靈的沉澱”節目，她被美國電視訪問40分鐘，觀看所有媒體訪問，閱讀宜靜文章或學員見證感言，請上網 www.breathofchange.com
著有“這樣呼吸效果驚人”及“愛與性的奇蹟課程“方智出版社
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已經發生過的新書發表會及課程：
★《愛與性的奇蹟課程》新書見面會＋呼吸體驗，免費入場
2010年.7.9（五）7:00－9:00 PM，群傑成長空間，北市敦化北路307號6樓，洽詢電話: 02-2713-9987
2010年.7.10（六）2:00－4:00 PM，金石堂信義店5樓，北市信義路二段196號，洽詢電話: 02-2579-6600＃39
2010年.7.13（二）7:30－9:30 PM，佛化人生書店6樓，北市羅斯福路三段325號，捷運公館站3號出口，洽詢電話:：02-3365-1678
2010年.7.14（三）6:30－9:00 PM，左西人文空間，台中市西屯區上安路84巷3號，洽詢電話：04-2451-9187
2010年，臺北，桃園呼吸生命課程一日工作坊訊息：
費用：台幣4000元。
A班 7／11（日）12－6pm群傑成長分享空間（臺北市敦化北路307號6樓）
B班7／16（五）12－6pm 群傑成長分享空間，
C班7／17 (六) 12－6pm桃園市同安街180號 自然風格生活館，
D班7／18 (日) 12－6pm地點：捷運臺北車站，忠孝西路一段50號23樓14室
E班7／24 (六) 2－8pm地點：捷運士林站，大東路75號，士林分局對面
F班7／25 (日) 12－6pm地點：捷運臺北車站，公園路30號10樓A室
人數有限，報名請早，報名電話0939 796 315，amour900312@yahoo.com.tw
2010年，台中呼吸生命課程一日工作坊訊息：
費用：台幣4000元。
7/22(四)12:00--18:00.台中市大恩街(近春天素食餐廳)，
